Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Töltött, rántott cukkini recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 cukkini (kb 40 dkg)
  • 1 cs (light) mozzarella golyó
  • só

A bundázáshoz:

  • rizsliszt
  • 2-3 tojás
  • (GM) zsemlemorzsa
  • (GM) zabpehely


Elkészítése:

A cukkinit alaposan mossuk meg, majd héjastól hosszanti irányban nagyon vékonyra szeljük fel (nekem 8 szelet lett), sózzuk meg, majd konyhai papírtörlővel itassuk le a felesleges levet.

Tegyünk keresztbe 2 cukkini csíkot a közepére helyezzünk egy mozzarella golyót és hajtogassuk össze, kis párnácskává. Tűzzük össze egy-egy fogvájóval.

A szokásos módon panírozzuk be: rizsliszt, felvert tojás, pici sóval ízesítve, zsemlemorzsa és zabpehely keverékével. Ekkor még a segítségünkre lehetnek a fogvájók! Csak sütés előtt távolítsuk el, h a cukkini párnácskák szépen megőrizzék formájukat.

Kókuszzsírban vagy étolajban süssük pirosra.

Én párolt rizzsel tálaltam.
[box style=”info”]Mozzarella helyett másfajta sajttal is tölthető, akár laktózmentessel is.[/box]

https://receptneked.wps.hu/husmentes/toltott-rantott-cukkini/