Ájurvédikus gyömbértea

Hozzávalók:

• 4-5 cm-es gyömbérdarab
• 1,5 liter víz
• ízesítéshez citrom és méz ízlés szerint

Elkészítése:

A friss gyömbérgyökeret (4-5 cm) tisztítsd meg és aprítsd fel.

Tedd egy edénybe vízzel (1,5 l) és forrald fel, majd lassú tűzön főzd 10 percig. Amikor hűlt ízesítsd mézzel, citrommal.

[box style=”info”]A gyömbérteát már sok ezer éve használják gyógyításban, mert erős tisztító hatású és segít a szervezetnek megszabadulni a lerakódott méreganyagoktól és erősíti az immunrendszert.[/box]