A banánt meghámozzuk és nagyobb darabokra törjük, majd a vízen kívül mindet bemérünk a turmixgépbe.

1-es fokozaton turmixolás közben némi vizet adagolva hozzá kb fél perc alatt elkészítjük a shaket.

Akár fehérjepor is adható hozzá (mi a tojásfehérje porra szavazunk).