Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Barackos smoothie – gyümölcsturmix recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 1 db őszibarack
  • 1 db mandarin
  • 1 db narancs leve
  • 3 teáskanál natúr joghurt
  • 1 evőkanál méz (ízlés szerint)
  • jég

Elkészítése

A gyümölcsöket szépen tisztítsuk meg, szabaduljunk meg a magoktól, daraboljuk fel őket, és tegyük bele a turmixgépbe. Facsarjuk rájuk a narancs levét, adjuk hozzájuk a mézet, és a natúr joghurtot is. Kb. fél percig turmixszoljuk a gyümölcsöket, amíg szép sima nem lesz az állaguk. Ezt követően vegyünk egy nagy koktélpoharat, tegyünk az aljára zúzott jeget, és öntsük rá a barackos smoothie-t.

Aki hígabban szereti a gyümölcsturmixokat az nyugodtan számolhat egy kis ásványvizet a recepthez. Akinek jó turmixgépe van, az már az elején hozzáadhatja a jeget a gyümölcsökhöz.

 

https://receptneked.wps.hu/italok/barackos-smoothie-gyumolcsturmix/