Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Gyömbéres répa szörp – diétás recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 3 liter víz
  • 1 nagyobb gyömbér
  • 2 db citrom reszelt héja és leve
  • 150 db édesítő
  • 3 szál sárgarépa
  • 2 teáskanál citromsav

Elkészítése

A vizet – fél l kivételével – a karikára vágott tisztított gyömbérrel felteszem főni, kb. 15 percre. A répát nagy lyukú reszelőn lereszelem és a fél liter vízbe felteszem főni.

A gyömbéres vizet beédesítőzöm, a gyömbért kiveszem – reszelt citromhéjat is beleteszem és még 5 percig főzöm. A megpuhult répát összeturmixolom – aki szereti a csípősebb ízt pár karika főtt gyömbért is tehet hozzá.

A répapürét beleteszem a gyömbéres vízbe, belekerül a citromsav, citromlé. Ha tartósítani szeretnénk pici szalicilt keverjünk bele, egyébként 1 hétig eláll a hűtőbe.

Szódavízzel, ásványvízzel hígítva tálalható!

https://receptneked.wps.hu/italok/gyomberes-repa-szorp-dietas/