A turmix tartályába tesszük a spenótot, hámozott és nagyobb darabokra tört banánt, hámozott és gerezdekre szedett narancsot és a vizet. Az egészet összeturmixoljuk magas fokozaton.

Végül hozzáadjuk az ananászt és azzal is simára turmixoljuk, majd fogyasztható is.