Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Zöldség köret

Pirított fokhagymás gomba

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 1 kg barna csiperke 4 nagyobb gerezd fokhagyma só, bors 2 ek olíva olaj 1 citrom petrezselyem zöld Elkészítése: A gombákat megmossuk, a tönkjüket kivesszük, majd megszárítjuk őket. Egy wokban olajat hevítünk, majd beletesszük a gombákat és a vékony szeletre vágott fokhagymát. Sózzuk, borsozzuk, majd nagy lángon, gyakran kevergetve megpirítjuk. Ahogy elfövi a levét, […]

Elkészítési idő:
perc
Mennyiség:
adag
Beküldte: 2017.01.02.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kg barna csiperke
  • 4 nagyobb gerezd fokhagyma
  • só, bors
  • 2 ek olíva olaj
  • 1 citrom
  • petrezselyem zöld

Elkészítése:

A gombákat megmossuk, a tönkjüket kivesszük, majd megszárítjuk őket.

Egy wokban olajat hevítünk, majd beletesszük a gombákat és a vékony szeletre vágott fokhagymát.

Sózzuk, borsozzuk, majd nagy lángon, gyakran kevergetve megpirítjuk. Ahogy elfövi a levét, el is készült. Kb. 10-15 perc.

Ekkor megszórjuk apróra vágott petrezselyem zölddel, majd citromlét facsarunk rá.

Tökéletes, kalóriaszegény köret bármihez.

 

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Ételallergia: Diétás receptek
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is