Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Sütőtökpüré leves recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 db kisebb sütőtök
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 evőkanál kókuszzsír
  • 1 evőkanál eritrit (ha nem diétázunk cukor)
  • 2 dl kókusztej (vagy tej)
  • 4 csík bacon
  • só, bors
  • 1 marék pirított tökmag


Elkészítése:

A kockára vágott vöröshagymát a kókuszzsíron megdinszteltem, majd hozzáadtam az eritritet, amivel egy kicsit meg karamellizáltam.

A meghámozott, kockára vágott tököt ráraktam és fedő alatt – lassú tűzön – sóval, borssal puhára főztem.

Botmixerrel pépesítettem és 2 dl kókusztejjel felengedtem. (Készülhet fele mennyiségű kókuszkrémmel is)

Apró kockára vágott, ropogósra sütött bacon szalonnával és pirított tökmaggal tálaltam.

[box style=”info”]Egy ilyen leves után elegendő egy pogácsa, vagy egy palacsinta és máris kész az ebédünk.[/box]

https://receptneked.wps.hu/levesek/sutotokpure-leves/