Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Diétás kakaós palacsinta túróval, gránátalmával recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Tészta:

  • 2 evőkanál zabliszt
  • 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 1 tojás
  • 50 ml tej

Tetejére:

  • 4 evőkanál túró
  • 3 evőkanál tejföl (vagy görög joghurt)
  • 1 kávéskanál porcukor (vagy ennek megfelelő édesítő)
  • 1 darab gránátalma

Elkészítése

A palacsinta hozzávalóit turmixgépbe tesszük és alaposan összekeverjük.

Kiolajozott, forró palacsintasütőbe öntjük a massza felét. Ha megsült az egyik fele óvatosan átfordítjuk és a másik felét is készre sütjük. A maradék masszából még egy palacsintát sütünk.

A gránátalmát negyedeljük és kiskanállal kikanalazzuk a magjait.

A túrót a tejföllel és cukorral kikeverjük, majd rákenjük a palacsintákra és megszórjuk a gránátalma magokkal.

Tipp:

A palacsintát közepes lángon süssük, mert a kakaó miatt könnyebben megpirul. A tejföl helyett görög joghurttal még könnyedebb lesz a teteje. A gránátalma savassága jól ellensúlyozza a kakaós tésztát.

https://receptneked.wps.hu/palacsintak/dietas-kakaos-palacsinta-turoval-granatalmaval/