Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Könnyű húsos palacsinta recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 8 db sós palacsinta
  • 20 dkg finomliszt
  • 2 db tojás
  • 3 dl tej
  • 2 dl víz
  • pici cukor
  • pici só
  • 75 ml olaj

Töltelék

  • 1 fej vöröshagyma
  • lehetőség olívaolaj
  • 0,5 kg csirkemell
  • só/ételízesítő
  • bors
  • szerecsendió
  • 3 evőkanál tejföl
  • egy db közepes nagyságú cukkini
  • pár fej gomba

Panír

  • tojás
  • zsemlemorzsa

Elkészítése

A palacsinta tésztához a hozzávalókat alaposan kikeverem. Elég híg tésztát kapunk, 8-10db palacsintát sütünk.

A töltelékhez a vöröshagymát kevés olajon megpirítom, majd hozzáadom az apróra vágott csirkemellet. Sóval, borssal ízesítem, s ízlés szerint kerülhet bele szerecsendió is. Addig sütöm, amíg a csirkemell saját levében puhára párolódik. Ekkor hozzákockázok egy közepes nagyságú meghámozott cukkinit és a gombát. Amikor a zöldségek is megpárolódtak, levüket elfőtték s pirulni kezd az egész egyvelegünk (csak pár percre van szükség) hozzáadom a tejfölt. Ettől lesz igazán szaftos a töltelék.

Természetesen a töltelék további zöldségekkel bátran variálható.

A tölteléket a kihűlt palacsinták közepére kanalazom, s a palacsintát ráhajtogatom. Ezután tojásba, majd zsemlemorzsába forgatom, mindkettőbe kétszer, hogy egyenletes panírt kapjak. Bő olajban kell kisütni, mint minden rántott ételt. A szaftos tölteléknek köszönhetően egy kívül ropogós belül tocsogós finomságot kapunk.

Mivel a palacsinta önmagában is elég laktató étel, ezért én köretnek friss salátát kínálok hozzá, tetejére sajtot reszelek.Sztori: Én általában nagyobb adagot készítek egyszerre, s egyesével befóliázva remekül fagyasztható étel. Amennyiben fagyasztjuk sütéskor nincs szükség előzetes kiolvasztásra, csak forró olajban lassan kell kisütni. Gyakran nincs türelmem kivárni a panírozást ezért begöngyölés után azonnal fogyasztom a palacsintákat. Így is bátran megállja a helyét ez az étel.

https://receptneked.wps.hu/palacsintak/konnyu-husos-palacsinta/