Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Rántott tengeri hal salátával recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kg panírozott tengeri hal (fagyasztott)
  • 1 kígyó uborka
  • 4 paradicsom
  • 2 paprika
  • 2 lila hagyma
  • 15 dkg olívabogyó (magozott)
  • 0,5 citrom leve
  • 3 ek olíva-, vagy tökmag-, vagy mogyoróolaj


Elkészítése:

A halat felengedés nélkül forró olajba tesszük, és ropogósra sütjük.

Az uborkát, a paradicsomot felkockázzuk, a lila hagymát apróra vágjuk.

Egy tálba tesszük a zöldségeket és az olívabogyót. Citromlével és olajjal meglocsoljuk, és fogyasztásig hűtőben tartjuk.

[box style=”info”]Ha feta sajtot is adunk hozzá, és megszórjuk kevés oregánóval, kész a görög saláta.[/box]

https://receptneked.wps.hu/salatak/rantott-tengeri-hal-salataval/