Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Saláta receptek

Sütőtökös lencsesaláta

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: egy kisebb sütőtök poréhagyma 1 konzerv lencse olivaolaj citromlé méz szójaszósz só,bors feta sajt (elhagyható) Elkészítése: A tököt felkockáztam és 2 evőkanál olajon megpirítottam. Amíg pirult egy nagyobbacska poréhagymát felaprítottam. Amikor már puha volt, fogtam egy doboz lencsét, leöntöttem a levét és ráborítottam a tökre, majd a hagymát is rászórtam és még pár percig […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Tunderkonyha
Beküldte: 2015.01.08.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • egy kisebb sütőtök
  • poréhagyma
  • 1 konzerv lencse
  • olivaolaj
  • citromlé
  • méz
  • szójaszósz
  • só,bors
  • feta sajt (elhagyható)


Elkészítése:

A tököt felkockáztam és 2 evőkanál olajon megpirítottam. Amíg pirult egy nagyobbacska poréhagymát felaprítottam. Amikor már puha volt, fogtam egy doboz lencsét, leöntöttem a levét és ráborítottam a tökre, majd a hagymát is rászórtam és még pár percig együtt pirítottam. Hagytam kihűlni.

Amikor kihűlt akkor meglocsoltam 1 ek olajjal, 1 ek citromlével, 1 ek mézzel, 2 ek szójaszósszal, sóztam,borsoztam.

Találtam a hűtőben még egy pici darab fetát ami már egy ideje ott figyelt a sarokban. Mielőtt az enyészeté lett volna, gyorsan felkockáztam és a tetejére szórtam.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Szilveszteri receptek Évszak: Ősz Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Tunderkonyha
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is