Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Sütőtökös lencsesaláta recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • egy kisebb sütőtök
  • poréhagyma
  • 1 konzerv lencse
  • olivaolaj
  • citromlé
  • méz
  • szójaszósz
  • só,bors
  • feta sajt (elhagyható)


Elkészítése:

A tököt felkockáztam és 2 evőkanál olajon megpirítottam. Amíg pirult egy nagyobbacska poréhagymát felaprítottam. Amikor már puha volt, fogtam egy doboz lencsét, leöntöttem a levét és ráborítottam a tökre, majd a hagymát is rászórtam és még pár percig együtt pirítottam. Hagytam kihűlni.

Amikor kihűlt akkor meglocsoltam 1 ek olajjal, 1 ek citromlével, 1 ek mézzel, 2 ek szójaszósszal, sóztam,borsoztam.

Találtam a hűtőben még egy pici darab fetát ami már egy ideje ott figyelt a sarokban. Mielőtt az enyészeté lett volna, gyorsan felkockáztam és a tetejére szórtam.

https://receptneked.wps.hu/salatak/sutotokos-lencsesalata/