A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a fűszeres sertéskaraj a zöldséges rizzsel egy igazi laktató klasszikus, ahol a fokhagyma és a zöldfűszerek aromája átjárja a puha hússzeleteket. A hirtelen kisütött, majd hagymás ágyon párolt karaj szaftos marad, a színes mexikói köret pedig nemcsak látványos, hanem tápanyagokban gazdag kiegészítője a fogásnak.

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
sos.ibolya
Beküldte: 2014.06.10.

Hozzávalók

A körethez

Elkészítése

A hús elkészítése

A sertéskaraj szeleteket vékonyra kiklopfoljuk, majd megsózzuk.

A lisztet összekeverjük az őrölt borssal, majd a hússzeleteket beleforgatjuk. Egy mélyebb serpenyőben olajat melegítünk, és a szeleteket mindkét oldalukon hirtelen megsütjük.

A húshoz hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, megszórjuk majoránnával és oregánóval, majd a vöröshagymát karikákra vágva a húsra tesszük. Kevés vízzel felöntjük, és fedő alatt néhány perc alatt puhára pároljuk.

A köret elkészítése

A rizst kevés olajon rövid ideig pirítjuk, majd megsózzuk. Ezután felöntjük annyi hideg vízzel, hogy bőven ellepje.

Lefedve, takarék lángon pároljuk, időnként óvatosan megkeverve, amíg megpuhul.

Közben a mexikói zöldségkeveréket egy másik edényben megpároljuk, majd a kész rizshez keverjük. A paradicsomot felkockázzuk, és a zöldséges rizshez adjuk.

Tálalás

A fűszeres sertéskarajt a zöldséges rizzsel együtt, melegen tálaljuk.

Tipp

A hússzeleteket csak rövid ideig pirítsuk magas hőfokon, hogy a lisztes réteg hirtelen kérget kapjon, így a nedvesség a rostok között marad a párolás során is.

A párolásnál használt vizet helyettesítsük alaplével, vagy adjunk hozzá egy kevés húsleveskockát, hogy a rizs és a hús íze még mélyebb és karakteresebb legyen.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Haladóknak Fogás: Vacsora
sos.ibolya
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is