Kókuszgolyók diétásan

Hozzávalók:

• 300 g zabpehely
• 100 g xilit (nyírfacukor)
• 4 ek holland kakaópor
• 3 ek rumaroma
• 100 ml sovány tej
• 100 g kókuszreszelék
• 1 banán

Elkészítése:

Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, xilitet, kakaóport, rumaromát, 2-3 evőkanál kókuszreszeléket és annyi tejet, hogy formázható masszát kapjunk.

Alaposan összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk amibe egy-egy banánkarikát teszünk. A maradék kókuszreszelékbe megforgatjuk a golyókat és hideg helyen tároljuk.

[box style=”info”]Amikor fogyókúrázom és megéhezem ..[/box]