Elkészítése
A zab és búzapelyhet, a diót egy serpenyőben illatosra pirítom. Amikor kissé meghűl, turmixba teszem, a csokival együtt. Összedarálom, miközben a csoki kissé megolvad, és összetartja a masszát. Miután ez kész, kiöntöm, és annyi mézet adok hozzá, amitől összeáll. Ízlés szerint lehet beletenni darabolt aszalt gyümölcsöt, ki mit szeret. Egy négyzetes tálban a hűtőbe teszem legalább fél órára.

