A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.

A hozzáadás sikertelen.

Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Szárnyas receptek

Brokkolis csirkemell

Értékelés:

1 Csillag

2 Csillag

3 Csillag

4 Csillag

5 Csillag

Loading...

Megosztás:

Hozzávalók: 6 szelet kiklopfolt csirkemell 20 dkg párolt brokkoli 2 tojás só 10 dkg liszt zsemlemorzsa olaj a kisütéshez Elkészítése: A brokkolit kicsit megpárolom, hogy ne legyen kemény, majd összetöröm. A húsokat megsózom, lisztbe, tojásba, az összemorzsolt párolt brokkoliba, majd végül a morzsába forgatom. Forró olajban kisütöm, rizzsel, salátával tálalom.

Nehézségi szint:

Kezdőknek

Elkészítési idő:

35 perc

Mennyiség:

4 adag

Mennyibe kerül?

Olcsó

Beküldte: 2015.03.12.

NYOMTATÁS

Brokkolis csirkemell

Beküldte: 2015.03.12.

Hozzávalók: 6 szelet kiklopfolt csirkemell 20 dkg párolt brokkoli 2 tojás só 10 dkg liszt zsemlemorzsa olaj a kisütéshez Elkészítése: A brokkolit kicsit megpárolom, hogy ne legyen kemény, majd összetöröm. A húsokat megsózom, lisztbe, tojásba, az összemorzsolt párolt brokkoliba, majd végül a morzsába forgatom. Forró olajban kisütöm, rizzsel, salátával tálalom.

array(0) { }

Elkészítése

Hozzávalók:

6 szelet kiklopfolt csirkemell
20 dkg párolt brokkoli
2 tojás
só
10 dkg liszt
zsemlemorzsa
olaj a kisütéshez

Elkészítése:

A brokkolit kicsit megpárolom, hogy ne legyen kemény, majd összetöröm.

A húsokat megsózom, lisztbe, tojásba, az összemorzsolt párolt brokkoliba, majd végül a morzsába forgatom.

Forró olajban kisütöm, rizzsel, salátával tálalom.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

0 Elkészítettem és jó lett

Elkészítettem, de nem sikerült.

Alkategóriák:

Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora

Nézd meg a feltöltő többi receptjét is