Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Brokkolis csirkemell recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 500 g csirkemellfilé
  • 500 g brokkoli
  • 200 ml főzőtejszín
  • 150 g reszelt sajt
  • 1 tojás
  • 100 g mozzarella
  • só
  • őrölt feketebors
  • oregánó
  • fűszerkeverék (csirke)
  • olaj
  • vaj


Elkészítése:

A csirkemellfilét vékony csíkokra vágjuk. Megízesítjük sóval, őrölt fekete borssal, fűszerkeverékkel. Kevés olajon megsütjük.

A brokkolit forró vízben 3 percen át forraljuk, majd leszűrjük. Egy tűzálló tálat enyhén kikenünk vajjal, majd a forró csirkefalatokat beleöntjük. Ráhalmozzuk a leszűrt brokkolifejeket, megszórjuk reszelt sajttal.

A tejszínt és a tojást összekeverjük, megízesítjük sóval, őrölt fekete borssal, és ráöntjük a brokkolira. A mozzarellát felszeletjük és rárakjuk a tetejére. Megszórjuk oregánóval, és előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/brokkolis-csirkemell-3/