Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Chilis csirkemell recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 2 db csirkemellfilé
  • chili szósz (vagy chili por )
  • 6 evőkanál ketchup
  • kb. 10 dkg finomliszt
  • só
  • bors
  • oregánó
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 250 g barnarizs (2 csomag )
  • 0,5 kg vegyes zöldség
  • 3 db tojás
  • 1 kis doboz tejföl (150 g)
Chilis csirkemell

Elkészítése

A megtisztított húst falatnyi kockákra vágom, majd egy tálba teszem. Rányomom a fokhagymát, fűszerezem, ráütöm a tojást, és alaposan összekeverem. Ezután félreteszem, lehetőleg hűtőbe, akár egy éjszakára is, ha van rá idő.

A tejfölt 2 evőkanál ketchuppal, sóval és egy pici fokhagymával kikeverem. Ha nem elég híg, egy kevés vízzel hígítom, majd ezt is beteszem a hűtőbe.

A rizst forrásban lévő sós vízben felteszem főni, és a csomagoláson található utasítások szerint megfőzöm. A zöldségeket a rizzsel együtt vagy külön enyhén sós vízben megfőzöm.

Közben a két tojásból bő zsiradékon laza rántottát készítek, és ezt is félreteszem.

A húst megforgatom a lisztben, majd bő, nagyon forró olajban hirtelen kisütöm.

Amikor a rizs megfőtt, tálba teszem, hozzákeverem a rántottát, végül pedig a leszűrt zöldségeket is belekeverem. Tálalásnál a mártást kis tálkában adom hozzá, vagy meglocsolom vele a húst.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/chilis-csirkemell/