Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Csirkemell, cukkinis-vegyes zöldséges raguval recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 0,5 kg csirkemellfilé
  • 1 darab cukkini
  • 2 fej vöröshagyma
  • 4-5 db paradicsom (hámozva)
  • 2 db kaliforniai paprika (színes)
  • 1 szál sárgarépa
  • wok fűszerkeverék
  • só
  • étolaj
  • bors
  • bazsalikom
  • 0,5 kg tészta
  • reszelt sajt
  • újhagyma (karikázva)
  • szeletelt gomba

Elkészítése

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, és kevés olajon, serpenyőben megpároljuk. Amikor a hús már kifehéredett, enyhén megsózzuk.

Közben a vöröshagymát apróra vágjuk, a cukkinit karikákra, a sárgarépát vékony szeletekre, a paprikát és paradicsomot pedig darabokra vágjuk. A szeletelt gombával és az újhagymával együtt a csirkemellhez adjuk.

Megszórjuk zöldséges wok fűszerkeverékkel, frissen őrölt borssal, és néhány levél friss bazsalikommal ízesítjük. Időnként megkeverve, fedő alatt pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak, de még kissé roppanósak maradnak.

Közben elkészítjük a köretet: kifőzzük a tésztát vagy pároljuk a rizst.

Az elkészült ragut a köretre tálaljuk, és opcionálisan reszelt sajttal szórjuk meg a tetejét.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/csirkemell-cukkinis-vegyes-zoldseges-raguval/