Csirkemell párolt zöldséggel

Hozzávalók:

• 250 g csirkemell
• 150 g fagyasztott zöldségkeverék
• olívaolaj
• só
• bors
• csiliszósz

Elkészítése:

Felvágjuk a csirkemellet csíkokra, sózzuk, borsozzuk. Kevés olajon elősütjük a hús fehéredésig.

Kivesszük majd a serpenyőbe rakjuk a fagyasztott zöldségeket, pár percig pároljuk.

Hozzátesszük a csirkemell csíkokat, majd 10 perc alatt készre főzzük.

Tányérra tesszük, ízlés szerint meglocsoljuk csiliszósszal és rizzsel kínáljuk

[box style=”info”]Nagyon finom, kicsit diétás változat.[/box]