Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Csirkemell roló recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 1 db csirkemellfilé (darálva )
  • 2 db zsemle
  • só
  • bors
  • oregánó
  • 1 db tojás
  • 1 bögre zsemlemorzsa

Köret

  • 1 bögre rizs
  • 2 bögre víz
  • 1 bögre kukorica
  • olaj
  • só
  • bors

Elkészítése

A zsemléket tejben vagy vízben beáztatjuk, majd alaposan kinyomkodjuk. Az áztatott zsemléket összedolgozzuk a darált csirkemellel, a tojással, valamint ízlés szerint sóval, borssal és oregánóval. A masszából henger alakú rolókat formázunk, amelyeket zsemlemorzsába forgatunk.

Egy serpenyőben bő forró olajban aranybarnára sütjük a rolókat, ügyelve arra, hogy minden oldaluk egyenletesen átsüljön.

A körethez kevés olajat melegítünk egy lábasban, majd a rizst átpirítjuk rajta. Ezután hozzáadjuk a vizet, ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük, majd lefedve, alacsony lángon főzzük. Amikor a rizs már majdnem kész, hozzáadjuk a kukoricát, és együtt főzzük puhára.

A csirkemell rolót a frissen elkészült kukoricás rizzsel tálaljuk.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/csirkemell-rolo/