Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Szárnyas receptek

Csirkemell ropogós zöldségekkel

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 3 szelet csirkmell (kb 30 dkg) extra szűz olívaolaj 3 ág friss kakukkfű 3 gerezd fokhagyma 2 lilahagyma fél fej brokkkoli 2 sárgarépa 1 sárga kaliforniai paprika 6-7 szem cherry paradicsom citromos kakukkfüves kukoricacsíra olaj ízlés szerint só, frissen őrölt tarka bors, fűszerpaprika Elkészítése: A csirkemellet alaposan megmosom és felszeletem. Sózom, borsom, megszórom fűszerpaprikával […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Beküldte: 2016.11.19.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 3 szelet csirkmell (kb 30 dkg)
  • extra szűz olívaolaj
  • 3 ág friss kakukkfű
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 lilahagyma
  • fél fej brokkkoli
  • 2 sárgarépa
  • 1 sárga kaliforniai paprika
  • 6-7 szem cherry paradicsom
  • citromos kakukkfüves kukoricacsíra olaj
  • ízlés szerint só, frissen őrölt tarka bors, fűszerpaprika


Elkészítése:

A csirkemellet alaposan megmosom és felszeletem. Sózom, borsom, megszórom fűszerpaprikával és egy sütőpapírra helyezem. Ráteszem a kakukkfüvet, a felaprított fokhagymát, meglocsolom olívaolajjal és becsomagolom.

A zöldségeket tetszőleges nagyságúra vágom és egy sütőpapírral kibélelt gáztepsire sorakoztatom, sózom, borsozom, meglocsolom a kukoricacsíra olajjal, majd melléteszem a csirkemell csomagocskákat és 190 fokra előmelegített sütőben, légkeveréses fokozaton 35 perc alatt készre sütöm.

Jó étvágyat kívánok!

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Egészséges ételek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is