Hozzávalók:
- 400g cukkini
- 300g csirkemell
- 1 tojás
- 60g darált zabpehely, vagy zabliszt
- só, bors
Hozzávalók:
A csirkét ledaráljuk, vagy késes aprítóval apróra vágjuk. A cukkinit lereszeljük, majd kinyomkodjuk a levét.
Összekeverjük a csirkével, a tojással, a zabliszttel és a fűszerekkel, majd sütőpapíros tepsibe tesszük, kis halmokat formázva.
180 fokos sütőben, kb 40 perc alatt aranybarnára sütjük.