Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Kurkumás csirkeérmék recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 2 kisebb méretű csirkemell filé
  • 2 csipetnyi kurkuma
  • ízlés szerint só, frissen őrölt bors
  • 2 ág kakukkfű
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • diónyi vaj
  • fél dl fehérbor

Elkészítése:

A filét megmossuk, a vizet leitatjuk a húsról, félbe vágjuk, majd keresztben 3-4 cm széles szeleteket vágunk belőle.

Fűszerezzük sóval, borssal, meghintjük kurkumával és rálocsolunk egy evőkanál olívaolajat. Jól beleforgatjuk és 20-30 percig pihentetjük.

A serpenyőbe öntjük a maradék olajat, beleteszünk két friss kakukkfűágat, amikor forró a serpenyő beletesszük a húst. Mindkét oldalát elősütjük (oldalanként 2-3 perc), majd rátesszük a vajat, beleöntjük a bort és fedő alatt pároljuk kb 5-6 percig.

Forrón tálaljuk.

Én most padlizsánraguval kínáltam. Recept: http://localhost/receptneked.hu/edes-sutemenyek/padlizsan-ragu/

Jó étvágyat kívánok!

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/kurkumas-csirkeermek/