A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Mediterrán csirkemell

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A mediterrán csirkemell egy rendkívül gyors és friss fogás, amely a paradicsom és a sajt klasszikus párosával hozza el az asztalunkra a déli ízeket.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
asdasdsa
Beküldte: 2014.05.31.

Hozzávalók

Elkészítése

A hús előkészítése

A csirkemellfilét felszeleteljük, majd enyhén kiklopfoljuk.

Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a hússzeleteket egymás mellé fektetjük.

Fűszerezés és rétegezés

A csirkemelleket megsózzuk, borsozzuk, majd megszórjuk kakukkfűvel és bazsalikommal.

A paradicsomot felszeleteljük, és minden hússzeletre teszünk egy-egy szeletet.

A sajtot szintén felszeleteljük vagy reszeljük, majd a paradicsom tetejére helyezzük.

A tetejét meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal.

Sütés

A tepsit 190 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és hőlégkeveréssel körülbelül 10+15 perc alatt megsütjük, amíg a hús átsül és a sajt megolvad.

Tipp

A csirkemell mellé jól illik a párolt rizs, a sült burgonya vagy egy friss saláta. Ha szeretnénk, a paradicsom alá tehetünk egy vékony szelet mozzarellát is, így még szaftosabb lesz az étel.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Konyha: Olasz Évszak: Egész évben Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Kicsit drágább Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
asdasdsa
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is