Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Mediterrán csirkemell recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 0,5 kg csirkemellfilé
  • 1 darab paradicsom
  • 20 dkg sajt
  • olívaolaj
  • bazsalikom
  • kakukkfű
  • só
  • bors

Elkészítése

A hús előkészítése

A csirkemellfilét felszeleteljük, majd enyhén kiklopfoljuk.

Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a hússzeleteket egymás mellé fektetjük.

Fűszerezés és rétegezés

A csirkemelleket megsózzuk, borsozzuk, majd megszórjuk kakukkfűvel és bazsalikommal.

A paradicsomot felszeleteljük, és minden hússzeletre teszünk egy-egy szeletet.

A sajtot szintén felszeleteljük vagy reszeljük, majd a paradicsom tetejére helyezzük.

A tetejét meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal.

Sütés

A tepsit 190 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és hőlégkeveréssel körülbelül 10+15 perc alatt megsütjük, amíg a hús átsül és a sajt megolvad.

Tipp

A csirkemell mellé jól illik a párolt rizs, a sült burgonya vagy egy friss saláta. Ha szeretnénk, a paradicsom alá tehetünk egy vékony szelet mozzarellát is, így még szaftosabb lesz az étel.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/mediterran-csirkemell-2/