Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Roston sült pulykamell recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 4 szelet pulykamell filé
  • 20 dkg barna rizs
  • 40 dkg fagyasztott zöldségkeverék
  • 0,5 dl olívaolaj
  • 5 dkg vaj
  • ételízesítő
  • őrölt fehérbors
  • majoránna
  • grill fűszerkeverék

Elkészítése

A hús szeleteket kiklopfoljuk, majd grillfűszerrel, fehér borssal és majoránnával fűszerezzük. Egy órára a hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.

A hús szeleteket grillen vagy serpenyőben, olívaolajon pirosra sütjük. Közben a zöldségeket vajon, ételízesítővel és kevés fehér borssal pároljuk meg. A barna rizst a hagyományos módon pároljuk (két és félszeres vízben), vagy sós vízben megfőzzük, majd leöblítjük.

Tálaláskor a pulykahúst vegyes körettel kínáljuk.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/roston-sult-pulykamell/