A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A sáfrányos rizseshús egy könnyű, mégis tartalmas egytálétel, ami hétköznap ebédre is tökéletes választás. A zöldségek, a csirkemell és a rizs együtt kiegyensúlyozott ételt alkotnak.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
birosari
Beküldte: 2017.11.09.

Hozzávalók:

Elkészítése

A rizst egy fazékban előfőzzük a csomagoláson található útmutató szerint.

Közben előkészítjük a zöldségeket: a sárgarépát karikára vágjuk, a csiperkét apróra daraboljuk, a vöröshagymát és a paprikát felvágjuk. A csirkemellfilét kisebb darabokra vágjuk.

Egy lábasban az olajat felmelegítjük, majd a vöröshagymát, a paprikát és a sárgarépát megdinszteljük rajta. Hozzáadjuk a gombát és együtt fonnyasztjuk. Ezután rátesszük a húst és fehéredésig sütjük.

Megszórjuk az aprított petrezselyemzölddel, borssal és a sáfránnyal, majd 1,5 dl vízzel felöntjük. Fedő alatt 8-10 percig pároljuk.

Hozzákeverjük az előfőzött rizst és még 1-2 percig együtt pároljuk. Lefedjük, majd pár perc pihentetés után tálaljuk.

Tipp:

A sáfrány helyett használhatunk kurkumát, ha enyhébb, de hasonló színt szeretnénk. Zöldborsóval vagy cukkínivel tovább gazdagítható. Tálaláskor megszórhatjuk még egy kevés friss petrezselyemmel.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
birosari
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is