A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Szárnyas receptek

“Sokszínű” töltött csirkemell

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a töltött, panírozott csirkemell jó választás, ha egy kicsit tartalmasabb húsételt szeretnénk készíteni. A zöldségek, a sonka és a füstölt sajt együtt sülnek a csirkében, így minden szelet ízes és laktató lesz. Nem bonyolult, csak egy kis előkészítést igényel. Kezdők számára is jól követhető recept.

Elkészítési idő:
perc
Mennyiség:
adag
Beküldte: 2012.07.29.

Hozzávalók

Elkészítése

Előkészítés

A csirkemellfiléket hosszában szétnyitjuk, majd kiklopfoljuk, hogy egyenletes vastagságúak legyenek. Mindkét oldalukat megsózzuk.

Az újhagymát és a paprikákat megmossuk, majd vékony csíkokra vágjuk. A füstölt sajtot és a sonkát négy egyenlő szeletre vágjuk.

Töltés és formázás

A kiterített csirkemellek egyik oldalára egy szelet füstölt sajtot teszünk. Erre 3–4 csíkot rakunk a piros és zöld paprikából, valamint az újhagymából. A zöldségeket egy szelet sonkával lefedjük, majd a csirkemellet óvatosan összehajtjuk, hogy a töltelék ne csússzon ki.

Panírozás és sütés

A lisztet, a felvert tojásokat és a zsemlemorzsát külön tálakba készítjük. A megtöltött csirkemelleket először lisztbe, majd tojásba, végül zsemlemorzsába forgatjuk.

Bő étolajat melegítünk, és a húsokat lassú tűzön, közepes lángon aranybarnára sütjük. Fontos, hogy ne túl forró olajban süssük, így a hús belül is átsül, a sajt pedig szépen megolvad.

Tálalás

A kész csirkemelleket papírtörlőre szedjük, majd szeletelve vagy egyben tálaljuk.

Tipp

Sütés előtt érdemes a megtöltött csirkemelleket fogpiszkálóval rögzíteni, így biztosan nem nyílnak szét. Köretnek jól illik hozzá a rizs, a krumplipüré vagy egy friss saláta. Ha vastagabb a hús, fedő alatt pár percig tovább süthetjük, hogy biztosan átsüljön.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Ételallergia: Cukormentes receptek
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is