Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Spenótos csirke recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 csirkemell
  • fél csomag fagyasztott spenót
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál gyömbér
  • 2 csipet őrölt bors
  • 3 csipet só
  • csipet őrölt kömény
  • 40 ml főzőtejszín
  • 1 csapott evőkanál liszt


Elkészítése:

A vöröshagymát, fokhagymát és a gyömbért apróra vágjuk és kevés olajon üvegesre pirítjuk.

A csirkemellet felkockázzuk és a pirított hagymákhoz adjuk, amit fehéredésig sütünk. Hozzáadjuk a fagyasztott spenótot, felolvadás után jól összekeverjük a hússal, majd jöhet a só, bors és a kömény.

Lefedve 15 percig pároljuk, majd megszórjuk a liszttel és hozzákeverjük a tejszínt, ezután forralásig kevergetjük.

Tálalhatjuk tésztával vagy rizzsel.

[box style=”info”]Ha valaki nem szereti a gyömbért, vagy épp nincs a repertoárján, akkor el is hagyható.
Bármilyen köret illik hozzá. Ez is attól függ, hogy mihez van kedvünk, vagy hogy mi áll rendelkezésünkre.[/box]

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/spenotos-csirke-2/