Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Sült csirkemell rebarbara mártással recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • fél kg filézett csirkemell
  • 2 dl tej
  • só
  • csirke fűszerkeverék
  • 10 dkg liszt
  • olaj a kisütéshez

Mártáshoz:

  • 6 szál rebarbara
  • 2 dl tejföl
  • 2 ek liszt
  • 1 dl víz


Elkészítése:

A húst megmossuk, felszeleteljük, majd kiklopfoljuk. Beáztatjuk a tejbe minimum fél órára. Ettől nem fog kiszáradni sütés közben a hús. Az idő leteltével leitatjuk a húsokról a tejet, megsózzuk mindkét oldalát, majd a fűszersóval is meghintjük. Lisztbe forgatjuk és meleg, de nem forró olajban szép pirosra sütjük mindkét oldalát.

A rebarbarát megpucoljuk, a vékony héját lehúzzuk és apró kockákra vágjuk. Feltesszük főni annyi vízben ami ellepi, sót és cukrot adunk hozzá ízlés szerint. 5-10 perc alatt megfő. A tejfölt elkeverjük a vízzel és liszttel csomómentesre, majd folytonos keverés mellett besűrítjük vele mártást. Egyet forralunk rajta és már kész is.

Én burgonyapürével és barack befőttel tálaltam.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/sult-csirkemell-rebarbara-martassal/