Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Tejszínes csirkecomb falatok spárgával és cukkinivel recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 6 csirkecomb
  • 1 cukkini
  • 1 sárgarépa
  • 1 lila hagyma
  • 8-10 spárga
  • 1 tk kakukkfű
  • 1 tk mustár
  • 2 ek olívaolaj
  • 3 dl főzőtejszín
  • őrölt bors
  • só


Elkészítése:

A húst lebőrözzük, kicsontozzuk, és diónyi darabokra, a sárgarépát vékony szeletekre, a lila hagymát kisebb kockára vágjuk.

A spárga fás részeit lehámozzuk, és 2-3 cm-es darabokra vágjuk, a cukkinit hosszában negyedeljük, majd felszeleteljük.

Egy edényben olajat forrósítunk, rádobjuk a húst, és fehéredésig pirítjuk.

Ezután hozzáadjuk a felaprított sárgarépát, a spárgát, a hagymát és a cukkinit. Rászórjuk a kakukkfüvet, sózzuk, borsozzuk, beleöntjük a tejszínt, ízesítjük mustárral, és fedő alatt készre főzzük.

Mire a hús és zöldségek megpuhulnak, a tejszín is kellőképpen besűrűsödik.

Párolt rizst, vagy kifőtt tésztát ajánlok mellé.

https://receptneked.wps.hu/szarnyas/tejszines-csirkecomb-falatok-spargaval-es-cukkinivel/