A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A kínai zöldséges csirke wokban gyorsan elkészíthető, mégis laktató fogás. A roppanós zöldségek, a szaftos csirkemell és az ázsiai tészta remekül harmonizálnak, a pirított shiitake gomba pedig különleges ízt ad az ételnek.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Beküldte: 2014.07.30.

Hozzávalók

Elkészítése

A tészta elkészítése

Az ázsiai tésztát bő, enyhén sós, forrásban lévő vízben körülbelül 10 perc alatt készre főzzük.

Leszűrjük, majd félretesszük.

A csirkemell elkészítése

A csirkemellfilét falatnyi darabokra vágjuk.

A wokot erősen felforrósítjuk, beleöntjük a mogyoróolajat, majd hozzáadjuk a húst.

Folyamatos keverés mellett néhány perc alatt megpirítjuk.

Amikor elkészült, egy tálba szedjük.

A zöldségek párolása

A kínai zöldségkeveréket a wokba tesszük.

Ízlés szerint borsozzuk, enyhén sózzuk, majd gyakori kevergetés mellett közepesen puhára pároljuk.

Amikor a zöldségek elkészültek, hozzáadjuk a kifőtt tésztát és a pirított csirkemellet.

Óvatosan összeforgatjuk, hogy az alapanyagok egyenletesen elkeveredjenek.

A shiitake gomba elkészítése

A shiitake gombát felszeleteljük.

Kevés olajon megpirítjuk, majd ízlés szerint borsozzuk.

Tálalás

A wokos tésztát tányérokra szedjük.

Megszórjuk finomra vágott petrezselyemmel, majd a tetejére halmozzuk a pirított shiitake gombát.

Azonnal, forrón tálaljuk.

Tippek

A petrezselyem helyett használhatunk friss koriandert, vagy újhagymát is.

Néhány csepp szójaszósszal még karakteresebb ízt adhatunk az ételnek.

A zöldségeket ne pároljuk túl, így megőrzik kellemesen roppanós állagukat.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Kínai Évszak: Nyár Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Ebéd
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is