Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Tészta félék receptjei

Zöldséges tészták

Pirított tészta zöldségekkel

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A tésztának felteszünk vizet főni, ízlés szerint sóval vagy vegetával, és egy kis olajat is csurgatunk bele, hogy a tészta ne tapadjon össze. Ha felforr a víz, beletesszük a tésztát, és olyan állapotában szűrjük le, amikor éppen megfőtt, de még nem túl puha. A fejeskáposztát, hagymát, répát és fehérrépát vékony csíkokra vágjuk. Olajon megpirítjuk a […]

Elkészítési idő:
perc
Mennyiség:
adag
Beküldte: 2012.03.02.

Hozzávalók

Elkészítése

A tésztának felteszünk vizet főni, ízlés szerint sóval vagy vegetával, és egy kis olajat is csurgatunk bele, hogy a tészta ne tapadjon össze. Ha felforr a víz, beletesszük a tésztát, és olyan állapotában szűrjük le, amikor éppen megfőtt, de még nem túl puha.

A fejeskáposztát, hagymát, répát és fehérrépát vékony csíkokra vágjuk. Olajon megpirítjuk a zöldségeket, a répával és fehérrépával kezdve, mert azok nehezebben puhulnak meg. A fehérrépa elhagyható, de az íze miatt jó aromát ad az ételnek. Hozzáadjuk a hagymát, átforgatjuk, majd beletesszük a káposztát is, és együtt pirítjuk. Fedőt is tehetünk rá, de ne állandóan, mert úgy túl puha lehet. Ízlés szerint fűszerezzük sóval és borssal. A sóval óvatosan bánjunk, mert a szójaszósz alapból sós.

Ha úgy érezzük, hogy a zöldségek kellőképp megpirultak, hozzáadjuk a tésztát, és együtt pirítjuk tovább. A zöldségeket nem érdemes agyonpirítani vagy párolni, mert úgy gusztább, ha ropogósak.

Szójaszószt csurgatunk rá apránként, hogy ízlés szerint barnuljon meg a tésztánk, de ügyeljünk arra, hogy ne legyen túl sós. Többszöri átkavargatás mellett pirítjuk még ízlés szerint.

Melegen tálaljuk.

Önmagában is laktató étel, de köretként jól illik kínai jellegű vagy szószosabb húsokhoz. Az ízkombináció miatt szerintem az édes-savanyú mártás illik hozzá leginkább, de egy borsos-tejszínes csirke vagy sertésragu is ínycsiklandó lehet.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Konyha: Kínai Ételallergia: Tojásmentes receptek
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is