Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Diétás joghurttorta recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Piskóta:

  • 4 tojás
  • 4 evőkanál fruktóz
  • 4 evőkanál mandulaliszt
  • csipet só

Krém:

  • 330 g görög joghurt
  • 200 ml tejszín
  • 0,5 citrom leve
  • 1 narancs héja
  • 1 csomag expressz zselatin fix
  • gyümölcsök

Elkészítése

A sütőt melegítsük elő 170 fokra.

A piskóta elkészítéséhez válasszuk szét a tojásokat. A tojássárgákat és a fruktózt fehéredésig habosítjuk. A fehérjét kemény habbá verjük a sóval.

A tojássárgáját egy kevés habbal lazítsuk fel, majd óvatosan forgassuk bele a többi habot, végül forgassuk hozzá óvatosan a mandulalisztet.

A kész masszát vajjal kikent 24 cm-es kapcsos tortaformába adagoljuk és nagyjából 25-30 perc alatt megsütjük.

Közben készítsük el a krémet. Ehhez a tejszínt öntsük egy robotgép táljába és verjük kemény habbá. Folyamatos keverés közben adagoljuk hozzá a zselatint, majd a citrom levét, narancs héját végül a joghurtot.

A kihűlt piskótát hagyjuk a tortaformában kihűlni, majd kanalazzuk rá a joghurtos krém felét. Ezután helyezzünk rá ízlés szerint a gyümölcsökből. A maradék krémet terítsük a gyümölcsökre és tört mandulával vagy gyümölcsökkel díszítsük.

https://receptneked.wps.hu/torta-receptek/dietas-joghurttorta/