A mogyorónak számtalan jótékony hatása van, például erősíti az idegrendszert, a szívet, és antioxidáns hatású E-vitamin is található benne. Bár viszonylag magas a kalóriatartalma, kis mennyiségben kifejezetten javasolt a fogyasztása. Így bátran bolondítsa meg a süteményeket egy kis mogyoróval. Receptjeink között számtalan mogyorós és mogyorókrémes finomságot talál.
